Feldenkrais para la Salud

 Feldenkrais para la salud Feldenkris para la salud,    es una técnica muy poderosa para recuperar nuestra consciencia corporal, nuestro  forma de movernos conscientemente y  organicamente, Por ello cada vez más Fisioterapeutas,  y osteópatas se forman en  Feldenkris pues hay una parte de la recuperación en la que el Feldenkrais llega  porque atiende a un … Seguir leyendo Feldenkrais para la Salud

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Mindfulness Atención Plena

Mindfulness Atención Plena Mindfulness  Atención plena se podría decir que está inspirada en técnicas de relajación y Meditación. Solo que en Mindfulness  no contempla la parte  Espiritual y Esotérica, se ha convertido en un sistema pragmático y practico para personas que no les interesa el lado religioso de la meditación. Mindfulness  es una practica que … Seguir leyendo Mindfulness Atención Plena

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Respiracion Consciente para manejar tus Emociones.

La respiración consciente para manejar tus emociones la respiración consciente para manejar tus emociones es la forma más sencilla de tener una vida más tranquila a la hora de comunicarte mejor con los demás. De  forma inconsciente tu cuerpo lo hace muchas veces y no nos damos cuenta: Por ejemplo cuando se te cae algo  … Seguir leyendo Respiracion Consciente para manejar tus Emociones.

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Biodanza en Vacaciones Alternativas

Biodanza en Vacaciones Alternativas. Celebramos vacaciones en dos lugares privilegiados de Espeña. Vacaciones en Gredos. y Vacaciones en la costa de la luz. Tenemos actividades variadas y simultaneas para que puedas elegir entre una u otra. Una de las propuestas son talleres de Biodanza. ¿Que es Biodanza? Biodanza es un sistema de reeducación afectiva,  integración … Seguir leyendo Biodanza en Vacaciones Alternativas

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Dieta de Arroz integral y Gomasio

Dieta  de Arroz integral con  gomasio. Aquí en vacaciones alternativas y más una vez al año hacemos un menú depurativo y aunque esta dieta lo hacemos en e l centro la recomendamos para hacer en casa. Dentro de las dietas depurativas la de arroz integral con gomasio es muy conocida dentro de la alimentación Macrobiótica. … Seguir leyendo Dieta de Arroz integral y Gomasio

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Comunicacion Sin Violencia

Comunicación  Sin Violencia. Aquí en vacaciones Alternativas y Mas  después de hacer un trabajo de Ecología para aprender a mirar con ojos del presente. Después hacemos una indagación en la comunicación, real desde diferentes perspectivas.  Especialmente usamos el trabajo de Sensibilidad corporal y emocional para identificar nuestras emociones y necesidades reales, y aprender a expresarlas … Seguir leyendo Comunicacion Sin Violencia

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Las sexualidad y las relaciones de pareja con Sergi Torres

Las sexualidad y las relaciones de pareja con Sergi Torres Sergi Torres nos da una mirada muy abierta  sobre las relaciones y la sexualidad . Nos da una Mirada como siempre donde nos deja a nosotros que saquemos nuestras propias conclusiones. Donde nos deja el No se para que nos permitamos abrirnos desde el No … Seguir leyendo Las sexualidad y las relaciones de pareja con Sergi Torres

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Agua de Mar Equilibio y salud por Agustin Martinez

Agua de Mar Equilibio y salud por Agustin Martinez Una apasionante aunque corta charla basada en la investigación  sobre los beneficios del agua de Mar para la salud. Y como puede llegar a curara muchos problemas de salud desde artrosis, hernias de disco, y hasta Tumores. Cada persona necesita tomárselo  en la dosis adecuada. l … Seguir leyendo Agua de Mar Equilibio y salud por Agustin Martinez

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